猫背など姿勢の悪さが気になる方もぜひご相談を
体の歪みや姿勢の悪さも丁寧に指導しております
Rainbow Fitness
あなたに有益となる情報をお届けいたします

安心感溢れる指導であなたをサポートします

質の高さにこだわったパーソナルトレーニングを行っていきたいという思いから、あなたが抱えていらっしゃる姿勢の悪さや骨盤の歪みといったお悩みにも対応しておりますので、この機会にぜひご相談ください。

体のケアをしたい方からも選ばれています
Check!
解決できない猫背の悩みもお任せ
崩れた姿勢や歪んだ骨盤など会員様一人ひとりのお悩みに合わせたトレーニング指導を
Point1

綺麗なボディラインへと導きます

性別や年代を問うことなく幅広い会員様が抱えていらっしゃる姿勢の悪さも解決までの道のりを後押ししておりますので、より綺麗なシルエットをお求めの方はご来店いただいた際にぜひ安心してご相談ください。

Point2

歪んだ骨盤も最適な指導をします

長時間座り続けることや出産など様々な原因から生まれる骨盤の歪みにも向き合い、より美しいプロポーションで日々の生活をお楽しみいただけるためのサポートを行っておりますので、この機会にぜひご来店ください。

Point3

寄り添いながらサポートします

これまでにパーソナルトレーニングを体験されたことがない方にも安心してトレーニングへ取り組んでいただけるよう、姿勢骨盤など様々なお悩みに寄り添いながらサポートを行っておりますので、何でもご相談ください。

Rainbow Fitnessとは

POINT
01

Fitnessとは人と心を繋ぐ架け橋。

" レインボーフィットネスから、あなたの次のストーリーが始まる。 レインボーフィットネスは運動を通じて、あなたにとって健康的な身体、そして豊かなライフスタイルをご提案させていただきます。 心が変われば身体は変わる。身体が変われば未来が変わる。その貴重な経験のお手伝いをさせていただきます。 例えばどうでしょう?? 慢性的な腰痛肩こり、膝の痛みを抱えていたり。 生活習慣による不調や病気の不安。 自分自身の体型への悩み。 などがあるとしたら、その気持ちと一生過ごしていけますか?? もしその解決方法が運動へ一歩踏み出すことだとしたら、今見える景色が明るくなると思いませんか?? レインボーフィットネスの七色の虹はパーソナルトレーナー、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など人の健康に関わる全ての仕事を表します。我々はトレーナーという立場から様々な職種と連携をし、あなたと、人と心、地域、社会に貢献することを誓います。"

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本当に美しい姿勢とは

姿勢が変われば未来が変わる!

いかがでしたか?

 

僧帽筋上部と胸鎖乳突筋がしっかり伸びましたか?

 

 

姿勢が悪いと肩こりや頭痛、腰痛などを引き起こします。

 

 

逆に姿勢さえ良ければ、今あなたが抱えてる全てのストレスが無くなるかもしれません。

 

 

 

筋肉には色々なセンサーがあって

 

 

 

 

 

 

”ここ伸びすぎてるよー”

 

とか

 

 

”ここ縮みすぎてるよー”

 

って常に脳にフィードバックしています。

 

そのセンサーの受け取る場所と、どうやら感情を司る脳の場所が近いらしく。。。

 

姿勢と感情は繋がっている

 

 

 

言われています。

 

例えばどうでしょうか?

 

 

 

骨盤が後ろに傾き腰が丸まり、

肩甲骨が外転して、

いわゆる猫背。

 

 

首も前に出て、

笑筋に力が入らずいつも眉間にしわを寄せています。。。

 

 

さてこの方はどんな気分でしょうか?

 

 

僕が想像するに最高の気分ではないのではないでしょうか?

 

 

 

 

逆に

 

骨盤前傾でおしりがキュッと上がり、

 

肩甲骨が内転下制で胸を張り!!

 

背筋がピンと真っ直ぐ伸びて、

口角が上がりいつもニコニコしてる!!!

 

この方の気分はイメージできますか?

 

きっと最高の気分でしょう!!

 

 

姿勢が変われば、心が変わる!!

 

嘘でもいいので胸張っていきましょう(笑)

 

正しい姿勢を知り、意識をして実践することにより痛みや慢性的な不快感から解放されていきましょう!!!

 

レインボーフィットネスなら姿勢改善などはもちろん!!LINEに登録していただければ日々のケアやストレッチの動画配信!!

 

LINEからだと予約も簡単です!!

 

あなたにお会い出来る日を心よりお待ちしております!!!!

Access

パーソナルトレーニングを行いたい方はアクセス情報をご覧の上足をお運びください

概要

店舗名 Rainbow Fitness
住所 千葉県千葉市稲毛区宮野木町1722-126
電話番号 043-301-4547
営業時間 平日10:00~21:00
土曜日10:00~20:00
日曜日14:00~19:00
定休日 水曜日
最寄り スポーツセンター駅より車10分

アクセス

営業時間や周辺地図など詳しい情報を公開しておりますので、初めてご来店の際はアクセス情報をご確認の上足をお運びください。公共交通機関のご利用の他、コインパーキングへの駐車をお願いする形となりますがお車でもご来店いただけます。
特徴

猫背を解決したいとお考えであればぜひ一度ご来店ください

一人では解決できない体のお悩みに日々向き合っております

「美しい姿勢で毎日過ごしたい」「体の不調から解放される」あなたのそんな願望とお悩みに寄り添いながら一人ひとりに合わせたトレーニング・ストレッチ指導を行っており、大変喜ばしいことに日々厚い信頼をお寄せいただいています。ご来店からお帰りの際までストレスを抱えることなくトレーニングへ励んでいただけるよう、一つひとつ丁寧な対応を大切にしながらサポートを行っておりますので、これまでに利用されたことがなくとも安心してお任せください。

質の高さにこだわったトレーニング指導はもちろん、日々の生活にボディケアを取り入れたい方には最適なアドバイスも行っております。お仕事や子育て、学業など様々なライフスタイルで活躍されている会員様がより自信溢れる姿で、また健康的な体で日々を過ごせるように後押しいたしますのでぜひご来店ください。

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