千葉市でパーソナルトレーニングを行うならRainbow Fitness

千葉市周辺にお住まいの会員様から高い評価を頂戴しているパーソナルトレーニングジム・Rainbow Fitnessには、会員様の体成分を測定できる機器を導入しています。わずか15秒で測定が完了するこの機器は、測定精度の高さで高い評価を得ています。その精度の高さから実業団にも導入されており、所属するアスリートのトレーニングプログラムの作成やコンディショニング管理等に活用されています。

パーソナルトレーニングの現場でもこの機器を用いて現在の体の状態を逐一確認しながら、最適なトレーニングプログラムを作成いたします。体重はもちろん、体全体の体脂肪ではなく体幹・四肢それぞれの体脂肪率や筋肉量を見られるため、トレーニングを強化すべき部位をデータに基づいて決める事ができるのです。また筋肉バランスや内臓脂肪量も数値で可視化できるため、生活習慣病の予防・改善を目指す会員様も数値目標を持ちやすくモチベーションの向上にも繋げられます。スペシャリストに選ばれる設備を活用して会員様の理想とする体作りをサポートいたしますので、ぜひご入会ください。

トレーニングはストイックに1人でコツコツと行うべきとお考えの方も大勢いらっしゃるようです。しかしはっきりとした目標を定めた上でトレーニングを行うのであれば、マンツーマンで指導を受けられるパーソナルトレーニングがおすすめです。人体の構造は案外複雑で、負荷が大きい程良い・長時間行う程効果が出るというものではありません。もちろんトレーニングを進めていく中で負荷を上げる事は当然ありますが、初期の体の状態でその負荷を選ぶのが本当に適切なのかは正しい知識を持っていないと判断が付かないものです。

例えば旅慣れた人なら知らない土地でも必要な情報を得て1人で快適に過ごす事もできますが、旅に不慣れな方ならばガイドがいた方が安心できるのは明らかです。パーソナルトレーニングとは、トレーニングのスペシャリストがガイドのように寄り添って目標達成のサポートを行うものです。当然守秘義務がございますので、ご相談いただいたお体の事や設定した目標の事等は決して他言いたしません。人と心を繋ぐ架け橋をモットーに安心して通っていただけるように努めています。お一人では達成が難しく思われる目標に対しても全力でサポートいたしますので、ぜひパーソナルトレーニングでチャレンジしてください。